Cuando vos sentís algo ¿Qué es lo que sentís? ¿Qué son los sentimientos?
Los sentimientos son reacciones físicas y químicas de lo que vos pensás.

En un ataque de pánico vos pensas que te estás muriendo, entonces tú cuerpo reacciona a eso.

Deberíamos preocuparnos más por lo que pensamos en vez de por lo que sentimos.

Nuestras emociones están hechas de lo que pensamos de nosotros mismos y de la vida.

Dos personas ante la misma situación sienten y reaccionan diferente. ¿Por qué? Porque piensan diferente.

Uno no puede elegir que sentir, pero si puede elegir que pensar y depende de lo que elijas pensar, lo vas a sentir.

Cuanto más simples son tus pensamientos, más simples son tus sentimientos.